gtag('config', 'UA-132871016-2');Hardlooptraining Utrecht - Meer energie? - Hardloopenergie

Hardlooptraining Utrecht

Hardlooptraining Utrecht

Wil jij graag hardlooptraining volgen in Utrecht? Dan ben jij bij Hardloopenergie aan het juiste adres! We bieden hardlooptrainingen, hardloopcursussen en persoonlijk advies aan om jou meer hardloop energie te laten ervaren. De cursussen zijn bedoeld om jou bekend te maken met de ‘fundamentals’ van Hardloopenergie: plezier, ontspanning, meer resultaat, minder kans op blessures en meer energie in je dagelijkse leven.

Omdat wij bij Hardloopenergie geloven in de juiste balans vinden als hardloper (sporter), bieden wij naast de loopgroepen ook wekelijkse trainingen aan die enerzijds gericht zijn op het verbeteren van kracht en anderzijds op het verbeteren van flexibiliteit. Allebei een must voor hardlopers om langere tijd plezierig en zonder blessures hard te kunnen lopen. Om meer Hardloopenergie te ervaren!

Hardloopenergie Utrecht

Hardloop training Utrecht

Wil jij graag hardlooptraining volgen in Utrecht? Dan ben jij bij Hardloopenergie aan het juiste adres! We bieden hardlooptrainingen, hardloopcursussen en persoonlijk advies aan om jou meer hardloop energie te laten ervaren. De cursussen zijn bedoeld om jou bekend te maken met de ‘fundamentals’ van Hardloopenergie: plezier, ontspanning, meer resultaat, minder kans op blessures en meer energie in je dagelijkse leven.

Omdat wij bij Hardloopenergie geloven in de juiste balans vinden als hardloper (sporter), bieden wij naast de loopgroepen ook wekelijkse trainingen aan die enerzijds gericht zijn op het verbeteren van kracht en anderzijds op het verbeteren van flexibiliteit. Allebei een must voor hardlopers om langere tijd plezierig en zonder blessures hard te kunnen lopen. Om meer Hardloopenergie te ervaren!

Hardloopenergie Utrecht

Hardlooptraining Utrecht voor beginners

Ben jij een beginnende hardloper en je woont in Utrecht? Dan is dit een perfecte cursus voor jou. In de cursus Hardloopenergie voor beginners leer je hoe je jouw hardloophouding kunt verbeteren, er is aandacht voor je hardlooptechniek en voor je ademhaling. Dit zijn belangrijke randvoorwaarden om hard te lopen met zo min mogelijk belasting voor je lichaam. Maar bovenal is het belangrijk om je eigen balans te vinden, je eigen tempo, je eigen ritme. Zodat jij  met plezier kunt hardlopen. Zodat jij meer hardloop energie kunt ervaren!

Hardlopen voor beginners
Hardlooptraining Utrecht voor beginners

Ben jij een beginnende hardloper en je woont in Utrecht? Dan is dit een perfecte cursus voor jou. In de cursus Hardloopenergie voor beginners leer je hoe je jouw hardloophouding kunt verbeteren, er is aandacht voor je hardlooptechniek en voor je ademhaling. Dit zijn belangrijke randvoorwaarden om hard te lopen met zo min mogelijk belasting voor je lichaam. Maar bovenal is het belangrijk om je eigen balans te vinden, je eigen tempo, je eigen ritme. Zodat jij  met plezier kunt hardlopen. Zodat jij meer hardloop energie kunt ervaren!

Hardlopen voor beginners

Hardlooptraining Utrecht voor gevorderden

Ben jij een gevorderde hardloper en je woont in Utrecht? Dan is de cursus Hardloopenergie voor gevorderden wat voor jou! We maken aan het begin van de cursus een korte videoanalyse van je huidige loopstijl. Vanuit daar kijken we samen of er mogelijkheden zijn voor jou om minder belastend en efficiënter hard te lopen. In de cursus hebben we naast de loophouding ook aandacht voor techniek en in het bijzonder voor de ademhaling. Je leert om soepeler te lopen, waardoor je met minder inspanning sneller of verder kunt hardlopen. Zodat ook jij weer meer hardloop energie ervaart!

Hardlopen gevorderden
Hardlooptraining Utrecht voor gevorderden

Ben jij een gevorderde hardloper en je woont in Utrecht? Dan is de cursus Hardloopenergie voor gevorderden wat voor jou! We maken aan het begin van de cursus een korte videoanalyse van je huidige loopstijl. Vanuit daar kijken we samen of er mogelijkheden zijn voor jou om minder belastend en efficiënter hard te lopen. In de cursus hebben we naast de loophouding ook aandacht voor techniek en in het bijzonder voor de ademhaling. Je leert om soepeler te lopen, waardoor je met minder inspanning sneller of verder kunt hardlopen. Zodat ook jij weer meer hardloop energie ervaart!

Hardlopen gevorderden

Hardlooptraining & kracht

Veel beginnende, maar ook gevorderde, hardlopers beseffen zich onvoldoende dat krachtoefeningen onmisbaar zijn om met meer kracht en minder kans op blessures hard te lopen. In de wekelijkse training Hardloopenergie & kracht kunnen hardlopers hun krachtvermogen verbeteren en sporters die juist wat meer gericht zijn op het verbeteren van kracht (bijvoorbeeld fitness), kunnen hun uithoudingsvermogen verbeteren.

Voor hardlopers (en ook voor andere sporters) is dit een onmisbare training!

Hardloopenergie

Hardlooptraining & yoga

Voor veel mensen is dit een onbekende combinatie. Maar waar steeds meer hardlopers zich beseffen dat ze ook krachtoefeningen moeten doen om hun hele lichaam sterker te maken, is het soepel en flexibel houden van de spieren nog relatief onbekend. De training Hardloopenergie & yoga is geschikt voor hardlopers die goed voor zichzelf willen zorgen en de kans op blessures willen verkleinen. Daarnaast is de training ook zeer geschikt voor sporters die yoga beoefenen en graag hun uithoudingsvermogen willen verbeteren.

Hardloopenergie en yoga

Hardlooptraining Utrecht – meer energie

Hardloopenergie staat voor het nieuwe hardlopen in Utrecht. Heel veel hardlopers in Utrecht halen niet uit het hardlopen wat er in in zit. Waarschijnlijk geldt dat ook voor jou. Of je nu beginnend of gevorderd bent, er valt veel meer te leren dan dat je tot nu toe hebt geleerd!

Als je wil hardlopen in Utrecht, dan kun je ervoor kiezen om dit voor jezelf te doen, lid te worden van een atletiekclub of je aansluiten bij een ‘commerciële’ sportclubHier is vaak vooral aandacht voor techniek en het ontwikkelen van duurvermogen en snelheid (interval).

Hardloopenergie wil hardlopen in Utrecht leuker maken voor hardlopers. In onze aanpak is het streven om niet alleen meer energie na het hardlopen te ervaren, maar ook tijdens en zelfs ervoor… 

meer over Hardlooptraining Utrecht

Open chat
Whatsapp Ons! Heb je een vraag of wil je je inschrijven voor een proefles. App even en dan krijg je zsm een reactie.
Powered by